Meer energie en nooit meer moe in 4 stappen.

Dr. Bruno Ariens
Bruno Ariens BOek.jpg

Zelfhulpboek om je energiebalans te verbeteren door beter te slapen, meer te bewegen, te kiezen voor gezonde voeding en het piekeren aan te pakken.

Iedereen weet dat gezonde voeding en meer bewegen belangrijk is, maar de meeste mensen komen er niet toe om iets aan hun gewoontes te veranderen. Door duidelijk te maken op welke manier je energiebalans verbetert, verhoogt de motivatie om werk te maken van gezonde voeding en meer te bewegen.

Voor iedereen die kampt met vermoeidheid vormt het boek een praktische tool om zijn of haar draagkracht te verhogen en de draaglast te verminderen.

Meer weten?
Dr. Bruno Ariens

bruno.ariens@telenet.be

Boek bestellen?

Klik hier

Wix%2520header2_edited_edited.png